Regulación emocional para la madre
Transformación: De cansancio crónico y culpa, a calma práctica y autocuidado sin remordimientos.
Del Agotamiento a la Calma:
$47,00Precio
DISPONIBLE PRÓXIMAMENTE
Online
Descripción: Herramientas simples para bajar la sobrecarga mental y sostenerte con amor.
Temario:-
C: Señales de agotamiento invisible.
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R: Cuidar a la mujer que cría: permisos y límites.
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E: Rutinas de 5–10 minutos (cuerpo, mente, espíritu).
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E: Plan 28 días: calma aplicable.
Duración: 60 min
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